在雾霾天这样的天气里，就有人想知道，如何预防雾霾的危害，吃什么好。我们的山茶油，也就闪亮登场了。有专家说，雾霾天气吃茶油好，这是真的吗？不是茶油公司的夸大宣传，还是某专家的“专业”术语呢。

    亲们可以查阅相关书籍，茶油的确能够预防呼吸道疾病。茶油，可不是什么新事物，中国人就吃了几千年。著名医学家李时珍的《本草纲目》记载茶油的食疗作用，即“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢。”说的就是茶油能够化痰止咳，预防呼吸道疾病。无独有偶，其它古籍上有有相关记载，诸如《农居饮食谱》上说：“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”

    不过呢，茶油也不是万能的，长期吃茶油，的确能够稍微缓解和预防呼吸道疾病。但靠吃什么来抵抗雾霾，你也太小看大自然之威了。凡事都有追其源头，雾霾的出现是改革开放以来不合理的经济结构。事实证明，破坏自然搞建设行不通。同时提醒大家健康的重要性，生活中多吃优质山茶油！